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Treppensteigen mit dem Rollator

Sie sind in Ihrer Mobilität eingeschränkt und brauchen als Unterstützung beim Gehen einen Rollator? Immer wieder stehen Sie im Alltag mit dem Rollator vor der Herausforderung, Stufen, Bordsteinkanten, Schwellen oder kurze Treppenabschnitte zu überwinden. Hier kommen ein paar Tipps, wie das Treppensteigen und das Überwinden dieser Hindernisse mit dem Rollator sicher gelingen kann.

 

Schwellen und Bordsteinkanten

Der Saljol Allround Rollator überwindet dank seiner grossen Vorderräder kleine Hindernisse wie Steine, Äste oder Wurzeln einfach im Vorübergehen ohne grosse Kraftanstrengung.

Auf Kopfsteinplaster und unebenen Wegen mit Schlaglöchern schont er Ihre Handgelenke und federt durch die weiche Gummibereifung Stösse ab. Höhere Bordsteinkanten überwinden Sie sicher auf diese Art:

  • Schieben Sie den Rollator bis kurz vor die Kante
  • Treten Sie mit dem Vorfuss auf die Ankipphilfe, die unten am Hinterrad des Rollators angebracht ist. Dadurch kippt der Rollator ganz leicht ein Stück weit Ihnen entgegen und hebt die Vorderräder vom Boden ab.
  • Setzen Sie die Vorderräder des Rollators über die Bordsteinkante oben auf dem Gehweg auf und schieben den Rollator mit den Hinterrädern an die Gehwegkante
  • Jetzt lässt sich der Rollator mit seinen Hinterrädern ebenfalls leicht über die Bordsteinkante auf den oberen Gehweg anheben.
 

Stufen und kurze Treppenstücke überwinden

Nicht immer sind Wege eben oder durch Rampen barrierefrei zu begehen. Bei Arztbesuchen oder auch in Geschäften, die mit einem Lift ausgestattet sind, kann es nötig sein 1-2 Treppenstufen bis zum Lifteingang zu überwinden. In manchen älteren Mehrfamilienhäusern wurden Lifte so verbaut, dass sie immer auf den Zwischenebenen zwischen zwei Stockwerken anhalten und stets einige Stufen Aufwärts oder Abwärts zu gehen sind.

Wenn Sie mit dem Rollator unterwegs sind, ist das Wichtigste die Sturzprophylaxe, das heisst nicht mit dem Rollator hinzufallen und sich eine Verletzung zuzuziehen, die die Mobilität weiter einschränkt. Deshalb nutzen Sie wenn es geht die Hilfe durch eine Begleitperson oder unternehmen Sie nur Bewegungen bei denen Sie kurze Zeit auch ohne Rollator sicher stehen und gehen.

Sofern ein Handlauf oder Geländer vorhanden ist, können Sie den Saljol Carbon Rollator am Beginn oder am Fussende eines kleinen Treppenstücks oder einer Stufe zusammenfalten, mit der Sicherungsspange fixieren und dann mit einer Hand das Treppengeländer als Stütze benutzen. Währenddessen können Sie den leichten Carbon Rollator mit der anderen Hand sicher gefaltet mit sich tragen. Treppensteigen mit Rollator wird so tatsächlich sicher möglich.

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