In der Fussgängerzone und im Stadtbild allgemein sind Rollatoren ebenso oft zu sehen wie Zweiradfahrer, Eltern mit Kinderwagen oder E-Scooter. Rennende Kinder, Hunde an der Leine und Menschengedränge verunsichern oft mobilitätseingeschränkte Menschen und Senioren. Am Strassenrand stehend fahren Autos, Motorräder u.a. Verkehrsteilnehmer rasch vorbei und der Übergang auf dem Fussgängerstreifen oder vom Bordstein auf die Strasse ist insbesondere in der dunkleren Jahreszeit oder am Abend eine Herausforderung. Denken Sie vorrangig an Ihre Sicherheit und Sturzprophylaxe unterwegs im Strassenverkehr mit Rollator. Hier finden Sie weitere wichtige Aspekte und Tipps zur Sicherheit im Stassenverkehr mit dem Rollator.
Erfahrungen mit Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator
SALJOL hat als Gastautor mit Joachim Tabath über dieses Thema gesprochen. Er hat mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Verkehrsunfallprävention und Seniorenarbeit als Hauptkommissar bei der Polizei Düsseldorf. Er teilt seine umfangreiche Erfahrung, unabhängig und in der Nebentätigkeit zur Verbesserung der Verkehrssicherheit und Sicherheit allgemein für Senioren in Fachartikeln und Vorträgen in und um Düsseldorf. Auf seinem Schreibtisch ist das Thema der Sicherheit rund um den Rollator entstanden.
Für die Sicherheit im Verkehr müssen Fahrzeuge die Vorschriften der Motofahrzeugkontrolle erfüllen, um eine Betriebserlaubnis zu erhalten. Regelmässige Fahrzeugkontrollen sind Pflicht für alle Fahrzeuge. Ebenso muss der Fahrer nach dem Gesetz geeignet sein, ein Fahrzeug führen zu können, ansonsten könnte ihm der Fahrerlaubnisverlust genauso wie bei einer Trunkenheitsfahrt drohen. Auch ein Radfahrer darf nur ein verkehrssicheres Fahrrad nutzen, u.a. müssen zwei voneinander unabhängige Bremsen funktionieren und das Fahrrad benötigt Reflektoren, Klingel und Licht.
Für die Rollatornutzung gibt es keine gesetzlichen Vorschriften. Dennoch sollten Sie sich im Strassenverkehr mit dem Rollator absolut sicher bewegen. Nachfolgend finden Sie 5 Tipps für mehr Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator.
Unsere 5 Tipps für mehr Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator
Tipp 1: Regelmässige technische Überprüfung
Überprüfen Sie regelmässig, dass die Griffhalterungen der Handgriffe festsitzen und nicht locker sind. Sollten Sie sich dort aufstützen und die Griffhalterungen lassen sich drehen, ist die Gefahr eines Sturzes gross.
Überprüfen Sie die Rollatorräder. Wenn diese sehr abgenutzt sind, können die Bremsen nicht mehr zupacken. Achten Sie auch auf die Bremszüge und lassen Sie gebrochene und defekte Bremszüge umgehend beim Fachbetrieb austauschen. Sehr gefährlich sind defekte Bremsen oder eine defekte Feststellbremse. Wenn der Rollator sich ungewollt fortbewegt, während Sie sitzen kann schnell ein Sturz passieren. Oft lassen sich Bremsen unkompliziert justieren, während einem Check-Up bei Ihrem Fachbetrieb, so dass Sie wieder sicher unterwegs sind. Wir empfehlen mindestens ein- bis zweimal jährlich einen Service-Check machen zu lassen.
Sind an Ihrem Rollator Schrauben locker, defekt oder fehlen sie ganz, lassen Sie diese vom Fachhandel bzw. vom Sanitätshaus, in dem Sie Ihren Rollator gekauft haben, austauschen oder reparieren. (Gewährleistung) Dies hat unter Umständen versicherungsrechtliche Aspekte.
Tipp 2: Einkaufen gehen
Gehen Sie einkaufen, laden Sie dabei den Korb oder die Tasche nicht zu voll, denn der Rollator lässt sich dann schwieriger lenken und der Schwerpunkt ändert sich, wenn Sie eine Stufe hinauf oder hinunter gehen wollen. Mit einer Begleitperson bewegen Sie sich beim Einkauf besser, haben im Bedarfsfall sofort Hilfe dabei und erhöhen Ihre Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator.
Tipp 3: Sicherheit durch Sichtbarkeit
Ein weiterer Sicherheitsaspekt im Strassenverkehr sind Lampen, Reflektoren und vielleicht auch ein sogenannter Schrillalarm. Dies können Sie jederzeit selber anbringen oder anbringen lassen. All das kann für Sie als Nutzer eine gewisse Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator erbringen. Bei einigen Rollatorfirmen sind Lampen und Reflektoren schon inklusive.
Tipp 4: Verschnaufpausen
Mit Ihrem Rollator haben Sie bei Ermüdung immer eine Sitzmöglichkeit dabei und können sich jederzeit in einer kleinen Rast ausruhen. Wenn Sie auf Ihrem Rollator sitzen, müssen Ihre Füsse den Boden berühren, dabei ist die Feststellbremse anzuziehen. Bitte vergessen Sie dies auf keinen Fall! Die meisten Gehwege sind so konzipiert, dass sie immer leicht schräg zur Fahrbahn verlaufen, so dass das Regenwasser gut abläuft. Stellen Sie sicher, dass sich der Rollator nicht mit Ihnen, ohne dass Sie dies wollen, in Bewegung setzt oder Richtung Fahrbahnrand rollt.
Tipp 5: Verhalten im Strassenverkehr
Sind Sie im Strassenverkehr unterwegs, gehen Sie bitte niemals hinter oder zwischen parkenden Fahrzeugen! Vermeiden Sie es auch hinter LKW, Müllwagen, Lieferwagen oder Kleinlastern zu gehen. Hier herrscht die grösste Unfallgefahr, denn der Fahrer kann Sie nicht immer sehen. Merken Sie sich einfach den Grundsatz: Wenn ich den Fahrer sehen kann, kann er mich auch sehen. Vertrauen Sie aber nicht darauf. Man muss zur eigenen Sicherheit immer mit der Unaufmerksamkeit der anderen Verkehrsteilnehmer rechnen.
Wenn es möglich ist, meiden Sie die gefährliche Tageszeiten wie den morgendlichen und nachmittäglichen Berufsverkehr und achten Sie immer auf Ihre körperliche Befindlichkeit, denn wir möchten, dass Sie immer gesund an Ihr Ziel kommen. Versuchen Sie ihren Arzttermin oder den Einkauf zu einem günstigen Termin zu bekommen.
Wenn Sie mit Ihrem Hund Gassi gehen, binden Sie ihn bitte NIE an Ihren Rollator, denn dann herrscht „höchste Sturzgefahr“!
Zusatztipp: So erhöhen Sie Ihre Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator gegen Diebstahl
Sind Sie mit Ihrem Rollator und mit ihrer Handtasche unterwegs, verstauen Sie diese sicher in der Rollatortasche oder unter den Einkäufen im Rollatornetz. Binden Sie Ihre Handtasche bitte nicht fest an den Rollator. Sollte es wirklich einmal dazu kommen, dass jemand Ihnen die Handtasche entwenden möchte, und diese ist am Rollator festgebunden, ist es möglich, dass der Dieb so lange daran zerrt, bis er die Tasche in seinem Besitz hat. Dann sind unter Umständen der Rollator und schlimmstenfalls auch Sie umgefallen. Bei so einem Sturz sind oft schwere Verletzungen die Folge.
In der Handtasche sollte sich nur eine kleine Summe Geld und nur eine Kopie des Ausweises befinden. Bestenfalls tragen Sie Ihren Gelsbeutel aber in Ihrer Hosen-, Jacken- oder einer Bauchtasche am Körper. Ihre Handtasche mit langem Riemen können Sie dann quer am Körper, unter dem Arm tragen. Auf der Rückseite der Ausweiskopie tragen Sie im Idealfall deutlich eine Kontakttelefonnummer Ihrer Tochter, Ihres Sohnes oder von anderen Vertrauenspersonen ein.
Wenn Sie also Ihr Geld, Wertsachen und Ausweiskopie am Körper tragen, sind Taschentücher, Medikamente oder ein Regenschirm in der Rollatortasche gut aufgehoben.
Lassen Sie ihren Rollator nie unbeaufsichtigt stehen. Wenn Sie ihn beim Arztbesuch oder beim Einkaufen mal allein lassen müssen, schliessen Sie ihn mit Vorteil an, z.B. mit einem Rollatorschloss oder einem Fahrradschloss.
So kommen Sie stets sicher an
Wir hoffen, unsere Tipps zur Sicherheit im Strassenverkehr mit dem Rollator helfen Ihnen dabei, Ihren Alltag sicher und problemlos zu bewältigen. Zuletzt möchten wir noch darauf hinweisen, dass Übung den Meister macht. So ist das auch mit der Verwendung eines Rollators. Wenn Sie zu Beginn vielleicht noch etwas unsicher unterwegs sind, werden Sie sich mit der Zeit immer besser an den Rollator gewöhnen. Ausserdem sollten Sie, um sich sicher mit Ihrem Rollator bewegen zu können, bereits beim Kauf in Ihrem Sanitätshaus und dann Zuhause den Zusammenbau trainieren. Achten Sie auf die körpergerechte Einstellung und trainieren Sie die Verwendung des Rollators, z.B. beim sicheren Überwinden von Schwellen und kleinen Absätzen.
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